SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • hiit+silka 4 razy w tygodniu (trening na mase )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche jest (szpeci) Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu silka rening na mase + w pon [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2008-03-16 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ciąg dalszy (problem z tluszczem)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 85,5 na czczo (w ciągu dnia 87max) Wzrost: 180 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: 93-94 Obwód uda: 56 Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła, zamierzam iść na siłownię. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem 2x wfy w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-12-07 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ? Lipo ? Co z tymi sutkami jest? Pomózcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: --- Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko , jazda rowerem Odżywianie: jjjem co jest w lodówce m [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2007-08-24 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny /sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 170 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 %-) Obwód talii : 86 Obwód uda : nieznane Obwód łydki : nieznane Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - aero+ HST Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-01-06 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 188cm, 92 kg- dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 92 kg Wzrost: 188 cm Obwód klatki: 104 cm Obwód ramienia: 36 cm Obwód talii: 101 cm Obwód uda: 61 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg. biegi, 2 razy w tyg. siłownia Odżywianie: lubie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2008-05-01 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyjna zbilansowana do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz na baty ;) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 54 Wzrost: 163 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: codzienne spacery z wozeczkiem :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia prawie codziennie przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-06-02 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarem Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 98 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia często nawet za często Odżywianie: nie lubię mleka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2009-01-14 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 168 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła (klasa maturalna) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raczej typ lenia Odżywianie: nie jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-11-13 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomoc (tłuszcz)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakieś porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła w zimę przeważnie siedzę w domu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie uprawiam Odżywianie: Lubię [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2011-03-05 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tluszczem. Mala waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam, Iza :) Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 170 Wzrost: 51 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, dom, poza domem, sen, czasami sport ale rzadko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie ma pogody :) A [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2007-11-16 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż po niej? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 78 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30,5% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia codziennie 2-4 godz Odżywianie: dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2007-11-27 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyy...!:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: Nie wiem Obwód ramienia: 32-33 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , w wolnych chwilach piłka nożna i 4 razy w tygodniu siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2008-11-15 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 21 Waga : 77kg Wzrost : 190cm Obwód klatki : 95cm Obwód ramienia : 32cm (35cm max, przy ćwiczeniach) Obwód talii : 77cm Obwód uda : 56cm Obwód łydki : 37cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem, Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu domowa siłownia. Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2016-10-28 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 71 Wzrost: 193 Obwód klatki: brak danych Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: Trenuję siatkówkę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka, w wakacja 5 razy w tyg. plażówka, w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-08-04 17:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze jakas rada ? :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 183 Obwód klatki: nie sprawdzałęm Obwód ramienia: nie sprawdzałęm Obwód talii: nie sprawdzałęm Obwód uda: nie sprawdzałęm Obwód łydki: nie sprawdzałęm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie sprawdzałęm Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, jakieś wypady na miasto,na osiedle Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-10-27 23:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, rehabilitacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening 3razy w tygodniu ok. godziny. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-02-20 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z rezultatem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 59 - 60 Wzrost: 167cm Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 112cm Obwód talii: 75cm Obwód uda: 52cm Obwód łydki: 37cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: taniec - 2 razy w tygodniu po 2 h Odżywianie: lubie owoce, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-08-28 08:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ogórkiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 93 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: tak jak wyżej napisałem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tak jak wyżej napisałem Odżywianie: dietka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-01-26 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąc 20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mnie 20 kg ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 195 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 60 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: jem to co wszyscy Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-07-02 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w walce z tłuszczem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobic. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 87 Wzrost: 188 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 37.5 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 - 18 % Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy w tygodniu siłownia, w nietreningowe brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-03-29 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)